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間違った筋トレは体型を崩す!?女性らしいメリハリ美BODYになるには○○が必須だった!?

time 2017/11/14

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腹筋女子最近話題の筋トレ女子!
目指すのは、引き締まったキレイなBODYライン!という女性が急増していますよね。

海外セレブや一流モデルを見ても分かるように、ただ細いだけではもはや美しくない時代。
トレーニング1でも、ただ筋トレをやるだけで満足していませんか?
間違った筋トレでは、美しいどころか変なところに筋肉がついて体型が崩れてしまう可能性もあるんです!

正しい方法を取り入れて、効率よく引き締まった体を作りませんか。

冬は楽しみなイベントがたくさん!
今回は最短で美BODYを手に入れる方法をご紹介します。

間違ったトレーニングは今すぐやめて!

筋トレの効果が思うように得られていないという人は、実施している種目や回数ではなく、「フォーム」に問題がある可能性大!
トレーニング2結果が出ないからといって、間違ったフォームのままでは回数を増やしたりメニューを変えても全くの無意味。
それどころか、変なところに筋肉がついて女性らしいラインまで損ないかねません。
特に自己流でやっている人は、自分ではなかなか気づきにくいので要注意!

だからスポーツ選手やモデルさんたちは、がむしゃらに鍛えるのではなく、パーソナルトレーナーをつけて効率よくトレーニングしているんです。
トレーナーとはいえ、なかなかパーソナルトレーナーをつけるというのも難しいですよね。
そもそもジムに通う時間がない人もいるのでは?

そんな方は、あることを改善するだけで、この問題が解決できちゃうんですよ!

○○を改善するだけで、トレーニングの効果がUP!

腕立て伏せや腹筋などのトレーニングで、正しいフォームをつくるのに大切なことは、「体の軸をブラさない」こと。
体の軸をブラさない為には体幹を鍛えることが大事で、これを鍛えることで自然と正しいフォームになり、トレーニングの効果を実感できるようになります。

「でも、体幹を鍛えるってどういうこと?」という方は、このエクスレンダーを着てトレーニングしてみてください。
エクスレンダーエクスレンダーは、人間の体幹の位置と加圧の関係を徹底的に研究してつくられた加圧ブラトップインナーです。

着ているだけで
■体幹を鍛える
■姿勢が矯正される
■加圧トレーニング
の効果があるため、体の軸をしっかり保ちながらトレーニングができ効果を最大限に引き上げます!
肉体構造
もちろん、トレーニング時だけでなく、普段からインナーとして着用しているだけでも体幹を刺激し適切な圧力をかけて鍛えることができるので、運動不足の人にもおすすめ。
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メリハリBODYの女子は、使ってます!

私もトレーニングの効果をイマイチ実感できていなかった一人。
実際に、エクスレンダーを購入して試してみました!
伸縮性さっそく着てみるときつめの加圧があって、姿勢がビシッと伸びます。
それもそのはず、この伸縮性です!伸縮性反発してくる強めの締め付け!人間の体幹を考えてつくられている加圧のラインがすごい…。
加圧ライン
ブラトップタイプで肌触りもいいので、毎日のインナーとしてもかなり重宝しますよ。

その後、2週間ほど毎日着用し、家で15分ほどの筋トレを続けています。
着用後すると、プヨプヨしてたお腹がスッキリ~
姿勢も良くなったので、自然と立ち姿もキレイになりました♪

このエクスレンダー、筋トレを続けていても効果がでにくかった女子の間ではかなり人気のようで、試しにInstagramで#エクスレンダーを調べてみたら、たくさんでてきます!!
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楽天でも売上1位!でも一番安く購入するには…

筋トレ女子にも、これから鍛えたい女子にも大人気のエクスレンダー
最近では、TVで紹介されたこともあり、さらに話題に。
楽天市場のキャミソールランキングでは、1~5位を独占するほど爆発的に売れているんです…!
楽天ランキングでも、一番安く買えるのは楽天ではなく、公式サイトなんです!
有名なネット通販サイトをいろいろと調べて確認済みです。

人気すぎて、何の効果もない類似品正価よりも高い価格で売っているところもあるのでご注意ください。
フルーツカクテル公式サイトでは、先着1000名限定で1着3,960円
通常1万9800円なので、1万5840円OFF!!
かなりお得です。。

いま話題の人気商品が、限定のお得な価格になっている今、このチャンスにぜひ試してみてください!

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  • 筋トレの仕方は変えてないのに、これ着てやるようになってから全然違う!
    今じゃこれ着ないで筋トレするとか勿体なく感じるw

    by mimi €2017年12月4日 2:42 PM

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